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Sind Armbänder eine IQ-Steuer?
Viele Leute sagen, dass das Tragen eines Handgelenkschutzes bei Sehnenscheidenentzündung eine Geheimdienststeuer ist.Lassen Sie uns heute ausführlich darüber sprechen ~ Tatsächlich kann ich auch die gemischten Meinungen aller zu Armbändern verstehen.Einige haben sie vielleicht nicht ausprobiert und fühlen sich einfach nicht vertrauenswürdig, während andere vielleicht unr ...Weiterlesen -
80% der Menschen in der sportwissenschaftlichen Popularisierung wissen nicht, wie man Knieschützer auswählt, ein Trick wird es Ihnen beibringen
Wenn Sie einen geeigneten Knieschützer kaufen möchten, müssen Sie das Knie vor dem Kauf zuerst bewerten !!Wir können es grob in die folgenden drei Situationen unterteilen: 1. Gehen Sportarten mit intensiven körperlichen Auseinandersetzungen einher, wie z. B. Fußball oder Basketball spielen?2. Hat das Knie alte Verletzungen und Schmerzen...Weiterlesen -
Was sind die am häufigsten verwendeten Fitness-Protektoren?
Fitness-Booster-Gürtel Grundsätzlich für das Rückentraining soll verhindert werden, dass die Unterarme im Voraus erschöpft werden und das Training nicht fortgesetzt werden kann, wenn noch Restkraft im Rücken vorhanden ist.„Weil die Kraft des Unterarms von Natur aus schwach ist und die Muskelmasse nicht …Weiterlesen -
Häufige Missverständnisse unter Bodybuilder-Anfängern: Welche Armbänder oder Handschuhe soll man tragen?
Bei der Wahl der Schutzausrüstung stellen sich Fitness-Neulingen oft Fragen wie diese: Ist es besser, Handschuhe oder Handgelenkschoner zu tragen?Ist es besser, einen größeren Bereich mit Handschuhen zu schützen?Der Handgelenkschutz ist unbequem, sollte ich ihn nicht mehr verwenden?Für diese Fragen müssen wir Folgendes wissen ...Weiterlesen -
Wählen Sie die richtige Schutzausrüstung, um Ihre Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten —– Schutzausrüstung, die wir während des Trainings verwenden können oder sollten.
Handschuhe: In der Anfangsphase der Fitness verwenden wir Fitnesshandschuhe als Schutzmittel, da unsere Handflächen zu Beginn des Trainings zu viel Reibung nicht aushalten und oft abreiben und sogar bluten.Für einige Frauen können Fitnesshandschuhe auch ihre schönen Hände besser schützen und den Verschleiß minimieren...Weiterlesen -
Schutzausrüstung
Die erste Funktion des Handgelenkschutzes besteht darin, Druck auszuüben und Schwellungen zu reduzieren.Die zweite besteht darin, die Aktivität einzuschränken und dem verletzten Teil die Genesung zu ermöglichen.Es ist am besten, die normale Funktion der Hand nicht zu beeinträchtigen. Wenn dies nicht erforderlich ist, sollten die meisten Handgelenkschützer Fingerbewegungen ermöglichen.Weiterlesen -
Sprechen Sie über Knieschützer
Einige Leute glauben, dass im täglichen Sport Knieschützer getragen werden müssen, um das Kniegelenk zu schützen.Tatsächlich ist diese Ansicht falsch.Wenn es kein Problem mit Ihrem Kniegelenk gibt und keine Beschwerden während des Trainings auftreten, müssen Sie keine Knieschützer tragen.Natürlich können Sie in einigen Fällen Knieschützer tragen, d...Weiterlesen -
Können Handgelenkschützer wirklich verwendet werden?Wie funktioniert es?
Das Handgelenk ist der aktivste Teil unseres Körpers, und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Kniesehnenentzündung am Handgelenk.Um es vor Verstauchungen zu schützen oder die Genesung zu beschleunigen, ist das Tragen eines Handgelenkschutzes eine der effektivsten Methoden.Der Handgelenkschutz ist zu einem der notwendigen Kleidungsstücke geworden, die Sportler auf der ...Weiterlesen -
Schutzausrüstung für Gelenke
Handgelenkschutz, Knieschutz und Gürtel sind drei häufig verwendete Schutzvorrichtungen im Fitnessbereich, die hauptsächlich auf Gelenke wirken.Aufgrund der Flexibilität der Gelenke ist ihre Struktur komplexer, und die komplexe Struktur bestimmt auch die Anfälligkeit der Gelenke, also Handgelenkschutz, ...Weiterlesen
